2025.10.19掲載
西館1F 大人の健康づくり教室 グットネス椅子ヨガ教室
「運動したいけど、なかなか踏み出せない...」「体の硬さが気になる」そんな大人の方へ！
椅子に座って行うので、体への負担が少なく、運動が苦手な方でも安心。血行促進や姿勢改善に効果的です。
グットネス店長が丁寧に指導します。新しい健康習慣を一緒に始めませんか？
まずは体験から、お気軽にご参加ください！ 申し込みはお電話か体験申し込みフォームへ
☎0774-98-3900 WEB https://guttoness.com/exp/
.jpg)
